SE TU MISMO

El camino para ser más feliz empieza en saber quien eres. Solo conociéndote

a ti mismo sabrás como actuar en tu vida. Mis claves para conseguirlo son las siguientes:

1º) Quiérete tal como eres, acepta tus virtudes y sobre todo, tus defectos. Lo más difícil es reconocer que tienes defectos, pero nadie es perfecto. Una manera de saber quien eres, es escribiendo todo lo que te pasa por la cabeza. Además de desahogarte, lo que haces es conocer tus sentimientos. Al principio es duro, pero poco a poco vas liberando todos los fantasmas que te perjudican.

2º) Aprende a abrir tu corazón, escúchale. El corazón es uno de los más sabios de nuestro cuerpo, ya que, ante cualquier situación, siempre te va a decir la verdad. Pero ojo, no hay que confundir lo que el corazón quiere con lo que quiere la racionalidad de la mente. Todos tendemos a decir que el corazón es traicionero, pero es porque dice lo que no queremos reconocer.

3º) Se feliz por ti mismo. No encargues esa tarea a otra persona, porque es darle demasiada responsabilidad ante nuestra vida. Ten en cuenta que como tu te quieras nadie te va a querer. Y si quieres lograr que te quieran, tu eres quien decide cuan valioso eres.

4º) Si sientes amor por alguien no intentes cambiar por esa persona. Tanto si cambias tu como si cambia el otro, no estáis siendo sinceros con vosotros mismos ni con vuestros sentimientos. El amor es aceptarse cada uno tal y como es. Si alguien te quiere, te querrá por quien seas no por lo que pretendas ser, y esa misma ley tienes que aplicarla tu. Si amas hazlo por quien es no por lo que tu quieras que sea. Si lo haces estarás creando una ilusión de tu ideal, no disfrutando del amor.

5º) Demuestra más tus sentimientos y déjalos aflorar. No hay que limitar lo que nuestro interior siente, porque de esa manera sufre. Esta claro que, cuando demuestras tus sentimientos también sufres, pero liberas con ese sentimiento una energía dañina que lo único que crea es rencor. Tampoco vas a ir diciendo todo lo que sientes por ahí al primero que pasa, pero si debes hacerlo con la gente que te importa realmente. Es siempre agradable saber que te sientes querido.

6º) No intentes ser más que nadie, ni demostrar lo que no eres. Si hay algo importante que hay que aprender en el camino es a ser humilde. Sé tu, simplemente, no intentes ganar el cariño de la gente siendo una ilusión, porque así te estas engañando a ti mismo.

7º) Busca momentos para estar en soledad, contigo. Un lugar tranquilo, una música relajante, un paseo por la playa o la montaña. Piensa en lo que quieres y en lo que no, que te gustaría ser en tu vida y averiguar, si lo que haces ahora, es lo que te hubiese gustado hacer. Sigue tu instinto para saber en que eres especialista. Si hay una cosa importante en la vida, es la de conocerse a sí mismo.

8º) Ante cualquier problema nunca decaigas. Intenta buscar la solución más factible e intenta ver siempre el lado positivo. Ten en cuenta, que por muy grande que sea tu problema, el mundo va a seguir dando vueltas. No se va a parar, así que, cuanto antes soluciones o superes los problemas, tendrás más tiempo para disfrutar de la vida.

9º) Cuando te despiertes cada día haz lo siguiente. Da gracias por estar donde estas, sonríe, mira el día como si fuese el primero y vívelo como si fuese el último.

10º) El mañana no existe, así que intenta pensar lo menos posible en el futuro. No sabes que es lo que te depara la vida a la vuelta de la esquina. Piensa que en tan solo un segundo, tu vida puede cambiar para siempre.

11º) Intenta disfrutar de todo lo que hagas, aunque lo hagas todos los días. Disfruta de un amanecer, la mirada a una estrella, el canto de un ave, la belleza de una flor, una conversación agradable.... Cualquier cosa vale para disfrutar, hasta sin hacer nada puedes estar difrutando. Esos momentos son los que cuentan al final de la vida.

De momento estos son los que yo he descubierto, si descubro alguno más os lo pondré para compartirlo con aquellas personas que estén interesadas.