Este batido depurativo mejora la digestión, protege el estómago, es astringente, alivia el estreñimiento, reduce los gases, es antioxidante y reduce el colesterol.
TOMAR 1 VASO 3 VECES POR SEMANA DURANTE 1 MES
INGREDIENTES
1/2 taza de papaya pelada
el zumo de una lima
1 taza de zumo de manzana
1 yogurth natural desnatado
THERMOMIX
Echar en el vaso thermomix todos los ingredientes y triturar en velocidad 6 durante unos segundos.
Poner en un vaso y servir con hielos.
NORMAL
Mezclar todos los ingredientes una batidora/licuadora durante unos segundos.