BATIDO DEPURATIVO

Este batido depurativo mejora la digestión, protege el estómago, es astringente, alivia el estreñimiento, reduce los gases, es antioxidante y reduce el colesterol.

TOMAR 1 VASO 3 VECES POR SEMANA DURANTE 1 MES

INGREDIENTES

• 1/2 taza de papaya pelada
• el zumo de una lima
• 1 taza de zumo de manzana
• 1 yogurth natural desnatado